第22回Zoomグループセッション

今回のテーマは【冬のオススメ旬野菜(前編)】

 

冬のオススメとして、

「気」をふやすものや、「血」を補うもの、

「血」をキレイにする食材について詳しくお話しております。

 

また後半では、参加者の皆さまからの「黒豆」や「イカ」、

「キャベツ」の食べ方についてなどの質問にお答えしておりますので、

とくに参加されていない方は、気になるところだけでもぜひご覧になってください！

 

※入会後に視聴できます