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ファスティングが気になっているのですが…
おすすめのやり方を教えていただけないでしょうか?
という質問にお答えしています。
今流行りの酵素ドリンクやプロテインを飲む
ファスティングはおすすめしていません。
また、その理由だけでなく、
胃を休める場合についても動画で詳しくお話しておりますので、
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
※入会後に視聴できます