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冬場の体の温め方が知りたいです。
という質問にお答えしています。
まず、大事なことは「温めすぎないこと」ですが、
なぜ温めすぎてはいけないのか。
また、どうやって体を温めていくべきか。
詳しくは動画でお話しておりますので、
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
※入会後に視聴できます