【”疲労”や”ストレス”について】妊活QA動画＃55

妊活中はリラックスや緩むことが大切なので、

ストレスをかけたり頑張り過ぎないほうがいいと言われたことがあります。

 

通常の仕事でも心身ともに負荷はかかると思いますが、

どのようにバランスをとっていけばいいのでしょうか？

 

という質問にお答えしています。

 

どんな人でも様々なストレスを受けていますが、

ストレスには”良いストレス”と”悪いストレス”があります。

 

その中でどのように自分自身と向き合い、生きていくべきか。

 

詳しくは動画でお話しておりますので、

ぜひ最後までご覧ください。

 

※入会後に視聴できます