【妊活中に”豆乳”はよくない？】妊活QA動画＃69

豆乳は妊活中にあまりよくないと聞いたことがあるのですが、

どうなのでしょうか？

 

という質問にお答えしています。

 

おそらく”大豆イソフラボン”のことかと思いますが、

豆腐や納豆、味噌汁など食事から摂ることによる害というのは出ていません。

 

むしろ、毎日の生活の中で大豆を摂ることは体によいと、

厚生労働省とかでも推奨されています。

 

ただし、注意しなければいけないこともあります！

 

詳しくは動画でお話しておりますので、

ぜひ最後までご覧ください✨

 

※入会後に視聴できます