生理中の入浴について

【生理中の入浴について】

こんにちわ。看護師篠田です。

 

昼間の気候もちょうどよく過ごしやすい季節になりましたね。

その分朝晩は冷えを感じるようになってきました。

 

妊活をしていると「冷え」対策に取り組まれている方も多いと思います。

 

また、質の良い睡眠のため、副交感神経優位になりリラックスするために毎日入浴されていると思います。

 

今日は【生理中は入浴して良いのか？】についてお話したいと思います。

 

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