第67回Zoomグループセッション

今回のテーマは

【冬の過ごし方と冬の食材について】

 

冬に摂ってほしい野菜や、気や血を補う食材。

 

その他にも体を温める食材や、

今食べてほしい果物についてなど詳しくお話しております。

 

また後半では皆さまからの質問にお答えしておりますので、

 

リアルタイムで参加されていない方は

ぜひ録画(動画)をご覧になってくださいね✨

 

※入会後に視聴できます