妊活・不妊治療中の不安やストレスを緩和するタッチング法

【妊活・不妊治療中の不安やストレスを緩和するタッチング法】

 

こんにちは

看護師の篠田です。

 

肌寒く、人恋しい季節になってきましたね。

 

そんなときこそ、ご夫婦で手をつないだり、くっついてみたり、

スキンシップをとってみませんか？

 

スキンシップとは「触れ合う」だけではなく「寄り添う」こともスキンシップの一つです。

 

触れ合うのが日常～♡も素敵ですが、

ただ寄り添う、一緒にいるだけで落ち着ける安心な場が

家庭にあることも素敵だなと思います。

 

そのほかにも身体的・精神的、また妊娠において効果効能がたくさんありますので、

そんな効果を狙ってだとしても、家庭でのスキンシップが増すきっかけになれたらうれしいので、どうかおつきあいください。

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