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※入会後に視聴することができます。
今回の動画では高温期を14日間、維持するための過ごし方をお伝えしていきます。
多くの方は高温期を維持するために、高温期で何かをしようとするのですが、大切なのは低温期です。
低温期に卵胞がしっかりと育っていると高温期を維持することができます。
普段の生活の中でどのように過ごせば良いのか、動画で具体的に説明していますので、ぜひご覧ください。