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栄養のとれた食事といっても何を食べてよいかイマイチわからない、という方も多いと思います。
ただ、そもそも東洋医学では”栄養素”というのは出てこず、 その食べ物がもつ命のエネルギーを重視します。
命のエネルギーを重視する、とはどういうことなのか?
詳しくは動画をご覧ください!
※入会後に視聴することができます。