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東洋医学では血管の中を流れている血液成分、酸素、ホルモン、栄養、全部を含めて”けつ”といいます。
この”けつ”が足りていない状態のことを”血虚(けっきょ)”といいます。
この状態は体に栄養を送れていない状況です。
「血が足りてない」と聞くと鉄分をとる方が多いのですが、鉄がそのまま血になるわけではありません。
ではどうすれば良いのか?
詳しくは動画でご覧ください!
※入会後に視聴することができます。