【生理痛と経血の質】妊娠力の高め方#19

生理の時には痛みや違和感があるのが当たり前と思っている方もいると思いますが、

本来であれば生理痛は全くないのが通常です。

 

また経血は100ml前後といわれていて、2,3日でほとんど出てしまうくらいの量が理想です。

4,5日もたくさんの経血が出ているということは

少しデトックスしなければいけないものが多いという状態です。

 

動画ではどういうものが経血の塊とか痛みの原因になるのか、

またそれを改善するためにはどのような食事が良いのかをお話していますので、ぜひ最後までご覧ください。

※入会後に視聴することができます。