【夏バテ防止と方法と妊活】妊活Q&A#20

今回は「毎年、夏バテで食欲不振になる」という方からのご質問です。

食欲不振は体が食べ物を食べたくない状態です。

 

なぜなら、心臓や他の臓器を動かすなどといった体の機能の中でも

食べ物を消化するということは一番エネルギーを使うことですので、

それを体はしたくなくなっているということです。

 

そのため食欲不振の時は何かを食べて、体調を整えようとするよりも

胃をいたわる行動が大事になります。

胃をいたわる具体的 な方法については動画で詳しく説明しておりますので、

暑い夏を乗り切るためにも、動画を最後までご覧ください。

※入会後に視聴することができます。